Быстрый и полезный завтрак. Без сахара! Без муки!

Быстрый и полезный завтрак. Без сахара! Без муки! Простой и полезный десерт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно.
КБЖУ на 100 гр: 126.15/ 4.46/ 3.34/ 20.38

Рецепт и приготовление:
 
Овсяные хлопья – 1 стакан (100 г).
Молоко – 150 мл.
Яйцо – 1 шт.
Банан – 1 шт.
Разрыхлитель – 1/2 чайной ложки.
Корица – 1/3 чайной ложки.
Яблоко – 1 шт.
Выпекать 25-30 минут при 180*С.
Спасибо за просмотр, лайк и подписку!
Приятного аппетита!

Друзья, если вам понравилось видео, подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые ролики.
 
Оцените видео 👍 , это важно для развития канала.