🎄🍷💥 Оливье для диабетиков, непременный атрибут новогодней ночи и большинства праздников! Голодными мы не останемся!🎄🍷💥

Какой Новый год без оливье, это прямо недоразумение какое-то, а не Новый год.
Исправляем ситуацию – в этом оливье для диабетиков всего 2,6 грамм углеводов на 100 грамм и 98,1 кКал.

Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet
Сборники рецептов для диабетиков от Мари Дениз на моем сайте https://www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/
Узнать информацию об условиях индивидуальной консультации можно здесь https://www.marideniz.com/Запись-на-консультацию/
Мой профиль в Вконтакте https://vk.com/marrideniz
Мой сайт Мари Дениз www.marideniz.com

Ингредиенты:
Курица отварная – 100 грамм;
Зеленый горошек – 50 грамм (выбираем без сахара, в продаже такой есть);
Огурцы соленые – 50 грамм (огурцы берем те, в которых нет сахара);
Отварная цветная капуста – 100 грамм;
Яйцо – 2 шт.;
Отварная морковь – 30 грамм (да, маловато, но она лишь для красоты);
Соус – 50 грамм (ссылка на рецепт соуса ниже)

КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 8,7 грамма;
Жиры – 5,9 грамма;
Углеводы – 2,6 грамма
98,1 кКал
Приятного аппетита!

Соус для новогодних салатов https://dzen.ru/a/YbOdBNGcl20rW56J