Влог, часть 3. А что тортики на ночь нельзя?

Влог, часть 3. Сегодня я показываю, как провожу выходные. Конечно так бывает не всегда, мы можем один день кушать все что захочется, бывает два, а бывает и три. Но, главное потом все равно возвращаться к своему обычному питанию. Не ругать себя, не винить, разрешить быть на выходных «обжорой», а потом просто вернуться к режиму и обыденности.
Ведь сбалансированное и здоровое питание это то, что должно быть с вами на протяжении всей жизни, а не скачки от диеты к диете.

Влог часть 1 - https://youtu.be/s6GCE1hBsUo?si=-Y_71tCciDHZFFks

Влог часть 2 - https://youtu.be/QO3o67BSgkI?si=BtAmdJMVtlkNTTge

—————————————————————————————————————————

Бесплатная диагностическая консультация, что нужно сделать чтобы сбросить вес без спорт зала.

📞 Записывайтесь по ссылке - https://wa.me/+79776182057?text=Добрый%20день!%20Хочу%20на%20консультацию
—-Места ограничены—

—————————————————————————————————————————

Познакомиться со мной ближе можно в инстаграм https://www.instagram.com/anna_in_sport/

Про питание и научные рекомендации говорим в моем телеграмм канале - https://t.me/anyasmith

ДОРОГОЙ ПОДПИСЧИК МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОШЬ:
🔸 Поставь лайк
🔸 Напиши комментарий
🔸 Добавь видео себе в плейлист
🔸 Поделись им в соц.сетях
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО