Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Главный по фигуре | фитнес

6,1K • 1 год назад

Круглые ягодицы без ямок по бокам: боремся с генетикой с помощью простых упражнений

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Видео автора «Главный по фигуре | фитнес» в Дзене 🎦: Круглые ягодицы без ямок по бокам: боремся с генетикой с помощью простых упражнений
Худеем в животе и боках: кардио-тренировка стоя на 20 минут (без прыжков и без приседаний) 23:46
Худеем в животе и боках: кардио-тренировка стоя на 20 минут (без прыжков и без приседаний)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
175,2K
30 минут до Суперфигуры: Узкая Талия и красивые Бедра - Сжигание Калорий! 34:41
30 минут до Суперфигуры: Узкая Талия и красивые Бедра - Сжигание Калорий!
VOSK VOSK
19
Как изменить ягодицы и привести в хорошее состояние? Какие есть проблемы в тазовой области? 14:06
Как изменить ягодицы и привести в хорошее состояние? Какие есть проблемы в тазовой области?
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
11,9K
4 минуты стоя от проблемных зон⚡️ 04:17
4 минуты стоя от проблемных зон⚡️ "Повороты бедер" – подтягиваем руки, талию и живот + улучшаем кровообращение малого таза
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
28,8K
Вот ЧТО БУДЕТ с твоим телом, если ПРИСЕДАТЬ 100 раз в день! 5 супер эффектов! Без рекламы 06:40
Вот ЧТО БУДЕТ с твоим телом, если ПРИСЕДАТЬ 100 раз в день! 5 супер эффектов! Без рекламы
Иван Красавин Иван Красавин
24,4K
Из-за этой мышцы выпирает живот! 2 простых упражнения для плоского живота (можно даже после родов) 05:47
Из-за этой мышцы выпирает живот! 2 простых упражнения для плоского живота (можно даже после родов)
Доктор Малышев Доктор Малышев
97,4K
Похудеет даже самая большая попа а ягодицы станут как орех 02:32
Похудеет даже самая большая попа а ягодицы станут как орех
В 50 как в 30 В 50 как в 30
272
Худеем в животе и боках: жиросжигающая тренировка на 15 минут полностью стоя 16:33
Худеем в животе и боках: жиросжигающая тренировка на 15 минут полностью стоя
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
491,3K
Тренировка для здоровья ног и тазобедренных суставов 13:18
Тренировка для здоровья ног и тазобедренных суставов
Маргарита - ваш неСтрогий тренер Маргарита - ваш неСтрогий тренер
57
«Руки похудели и жир не болтается, складки на спине исчезли» - эти процессы активирует тренировка 16:19
«Руки похудели и жир не болтается, складки на спине исчезли» - эти процессы активирует тренировка
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
43,4K
Одно упражнение включит ягодицы на 99% - 2 минуты в день дома 08:16
Одно упражнение включит ягодицы на 99% - 2 минуты в день дома
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
39,9K
10 минутная УБИЙСТВЕННАЯ тренировка для ног, бедер и попы! 10:09
10 минутная УБИЙСТВЕННАЯ тренировка для ног, бедер и попы!
VOSK VOSK
33
Ваши ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! Тренировка на ягодицы дома за 6 минут 06:16
Ваши ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! Тренировка на ягодицы дома за 6 минут
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
22,5K