Полезный перекус. Чем можно перекусить с пользой для организма?

В этом видео мы расскажем Вам о перекусе. Кому можно перекусывать между основными приемами пищи, а кому лучше этого не делать. Но если от этой привычки не получается избавиться, то Вы узнаете как должен выглядеть перекус, что содержать и дадим примеры здорового и правильного перекуса.