Боюсь пойти к психологу | Хочу пойти к психологу, но сомневаюсь, нужен ли мне он, если не поможет?

Мой сайт: https://bukshuk.com/ и Телеграмм канал: https://t.me/a_bukshuk
Боюсь пойти к психологу | Хочу пойти к психологу, но сомневаюсь, нужен ли мне он, если не поможет? Я нашел две основные причины почему люди хотят, но не приходят на приём к психологу. Люди имеют вполне обоснованные причины сомневаться в том, нужна ли им помощь психолога. Люди в основном боятся психолога потому, что он им может не помочь консультациями, а ещё люди боятся, что психолог им поможет, потому что после того, как психолог им поможет, - у них изменятся привычки, окружение, жизнь. А это страшно! Как потом жить? И нужен ли психолог, если действительно так всё произойдёт?