Хочешь накачать большие бицепсы? Попробуй эту фишку!
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Loading...
Друзья, в этом видео тренировка на бицепс состоящая из 3 упражнений. Добивочное упражнение показал мне тренер еще лет 10 назад и вот я его вспомнил и решил поделиться этим с вами.