Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

BRADEX

976 • 11 месяцев назад

Тренировка с эспандером восьмерка

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Эспандер восьмерка один из самых популярных тренажеров для формирования мышечной массы, сохранения тонуса мышц и реабилитации. Благодаря разнообразным нагрузкам вы можете выбрать тот эспандер для фитнеса, который подходит именно вам.
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА / INTERVAL TRAINING 52:37
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА / INTERVAL TRAINING
степ аэробика степ аэробика
32
Тренировка 5 48:50
Тренировка 5
FITGIRLS.TEAM FITGIRLS.TEAM
24
Интервальная тренировка 45-15-13! Кругов 5! 01:39:22
Интервальная тренировка 45-15-13! Кругов 5!
Fitness Родионова Fitness Родионова
23
Функциональная тренировка с гирей и турником. 20.09.24 #гиря #функционал #гимнастика #будьв форме 03:00
Функциональная тренировка с гирей и турником. 20.09.24 #гиря #функционал #гимнастика #будьв форме
Fit_for_you Fit_for_you
12
10 минут для стройных рук с гантелями стоя: убираем дряблость рук и подмышек (без повторений) 11:28
10 минут для стройных рук с гантелями стоя: убираем дряблость рук и подмышек (без повторений)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
110.4K
Функциональная тренировка без дополнительного оборудования! 01:32:46
Функциональная тренировка без дополнительного оборудования!
Fitness Родионова Fitness Родионова
51
Твои ЯГОДИЦЫ будут просто гореть! Тренировка дома без инвентаря за 15 минут. 14:19
Твои ЯГОДИЦЫ будут просто гореть! Тренировка дома без инвентаря за 15 минут.
Маша Блинова Фитнес. Masha Blinova Маша Блинова Фитнес. Masha Blinova
47.3K
8 упражнений с посохом для разминки! Урок №1 06:17
8 упражнений с посохом для разминки! Урок №1
Юрий Павлович Юрий Павлович
69
🔥 Простая кардио-тренировка на каждый день: 15 минут полностью стоя (без прыжков и без приседаний) 17:35
🔥 Простая кардио-тренировка на каждый день: 15 минут полностью стоя (без прыжков и без приседаний)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
59.6K
Стройные руки за 10 минут: тренировка для женщин 50+ (стоя без гантелей) 11:25
Стройные руки за 10 минут: тренировка для женщин 50+ (стоя без гантелей)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
59.2K
Упражнения с ГИРЕЙ дома, если болит спина. Польза гири, техника выполнения 21:07
Упражнения с ГИРЕЙ дома, если болит спина. Польза гири, техника выполнения
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
7.8K
Вместо бега, плавания и 10 тысяч шагов — показываю всего 2 упражнения, которые каждый ПЕНСИОНЕР сможет сделать у себя дома (с эспандером) 02:30
Вместо бега, плавания и 10 тысяч шагов — показываю всего 2 упражнения, которые каждый ПЕНСИОНЕР сможет сделать у себя дома (с эспандером)
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
139.6K
Всего 11 базовых упражнений с резиновыми эспандерами, чтобы прокачать все тело, лучшие упражнений 09:49
Всего 11 базовых упражнений с резиновыми эспандерами, чтобы прокачать все тело, лучшие упражнений
FITFILIP FITFILIP
31.3K