Базовые потребности или из чего состоит психотерапия

Оказавшись в кресле пациента на психотерапии человек начинает постепенно восполнять недостающие «инструменты» в достижении собственных базовых потребностей. Шаг за шагом, сеанс за сеансом он приближается к своему естественному состоянию, в котором разрешает себе быть самим собой. 
К сожалению у каждого человека есть нехватка тех или иных способов их удовлетворения, в том числе и у меня самого. 
Я так же долгое время прохожу собственную терапию и не перестаю осознавать на сколько глубоко сидят во мне механизмы вытеснения собственных потребностей. Тяжело об этом говорить, но проговаривание помогает мне лучше понять это. 
Надеюсь это видео окажется полезным и сможет прояснить некоторые моменты вашей жизни. 

ТЛГ: https://t.me/kostabe
Мой сайт: psychologonline.ru
ВК: https://vk.com/kostabe 

Документы о моём образовании:
https://drive.google.com/drive/folders/1RM-9rGafezyp5eNQZIcdEkVRyaCw6kMp?usp=drive_link