Самооборона для девушек Школа Вадима Старова. Удар головой в уличной драке. Ударная Защита Система Спецназ. Приемы поражения Глаза-Горло-Пах

#самооборонадляженщин#спецназ#вадимстаров#защита
Тактика самообороны для женщин, основанная на советах профессионала, военного инструктора Спецназа.
Курс Самооборона для девушек Система Вадима Старова, основан на физиологии ( уязвимые зоны и точки активного поражения) и курса прикладной психологии.
Если на тебя напали, запомни три главные болевые точки — глаза, горло и область паха. Удар в область глаз должен быть резким, хлестким, похожим на пощечину. Бить нужно пальцами в глаза, или основанием ладони в нос. Рука должна быть расслабленной, а удар — неожиданным. В этом случае ногти — твое оружие для самообороны. Удар в кадык наноси частью ладони между большим и указательным пальцами. По внешней части шеи бей предплечьем. Нет лучше средства для самообороны, чем резкий удар в пах. В низ живота удар наносится острием колена. При ударе приподнимись на носочки. Удар можно наносить и подъемом. Для этого тоже нужно согнуть ногу в колене и убежать, обратив на себя внимание. Пожар!!!
Набор в группу Вадима Старова Самооборона и Рукопашный бой
https://t.me/systemastarova
Онлайн обучение практики саморазвития и оздоровления.
мой личный сайт https://vadimstarov.com
🙏 ПОБЛАГОДАРИТЬ МЕНЯ Вы можете в виде финансовой поддержки, сумму которой определите сами. Все средства пойдут на развитие канала.
💚 https://vadimstarov.com/cart/
****************************************************************************
✅ ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ, чтобы получать новые полезные видео. https://www.youtube.com/VadimStarov

👍 СТАВЬТЕ ЛАЙКИ. И тогда я буду знать, что Вам интересно и дальше получать полезные рекомендации от меня.
📢 ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ. Наверняка им тоже будет интересно это узнать.
****************************************************************************
🔵 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
e-mail:systemastarova@gmail.com
****************************************************************************
🌐 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ В СОЦ.СЕТЯХ
Telegram
Группа прикладной бой и самооборона
https://t.me/systema_spetsnaz/
Группа Саморазвитие-Оздоровление-Сверхвозможности
https://t.me/systemastarova
в контакте
https://vk.com/vadimstarov_official

Набор в группу Вадима Старова ( тренировки, семинары, тренинги, онлайн обучение)