Осенняя хандра, апатия, депрессия // Как справиться с отсутсвием мотивации и энергии

За окном осень и многие из нас чувствуют снижение уровня энергии, мотивации. У нас возникает осенняя апатия и совсем нет настроения работать. Как с этим справиться и где взять силы? Смотрите в этом видео