В чем польза дофамина для организма: гормон удовольствия, любви и счастья

Часто мы не догадываемся, что наше плохое настроение может объясняться низким уровнем «правильных гормонов» в организме. Например, дофамина. Что это за гормон и как помочь организму его выработать?