Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Главный по фигуре | фитнес

11,0K • 11 месяцев назад

Бедра похудели и подтянулись даже от таких простых упражнений. Мини-тренировка для красивых ножек

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Видео автора «Главный по фигуре | фитнес» в Дзене 🎦: Бедра похудели и подтянулись даже от таких простых упражнений. Мини-тренировка для красивых ножек
Убираем живот и бока: жиросжигающая тренировка стоя на 15 минут (для любого уровня) 16:13
Убираем живот и бока: жиросжигающая тренировка стоя на 15 минут (для любого уровня)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
264,9K
«Ноги стали стройнее на 9 см даже в 45-60 лет, потому что стало больше мышц» - цель данной тренировки 29:52
«Ноги стали стройнее на 9 см даже в 45-60 лет, потому что стало больше мышц» - цель данной тренировки
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
87,9K
Просто делайте эти упражнения каждый вечер, чтобы изменить свое тело 07:08
Просто делайте эти упражнения каждый вечер, чтобы изменить свое тело
Взяли в команду Взяли в команду
53
4 минуты стоя от проблемных зон⚡️ 04:17
4 минуты стоя от проблемных зон⚡️ "Повороты бедер" – подтягиваем руки, талию и живот + улучшаем кровообращение малого таза
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
29,0K
60-летние женщины возвращают молодость своим бёдрам этим комплексом 11:26
60-летние женщины возвращают молодость своим бёдрам этим комплексом
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
129,7K
Убираем ЖИР и СКЛАДКИ на спине и боках / Простая тренировка дома 10:22
Убираем ЖИР и СКЛАДКИ на спине и боках / Простая тренировка дома
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
23,8K
Убираем выпирающий живот за 10 минут! / Выпирает живот — причины и упражнения 09:21
Убираем выпирающий живот за 10 минут! / Выпирает живот — причины и упражнения
Cordus — персональная медицина Cordus — персональная медицина
21,0K
Худеют все. Запоминайте 2 методики похудения 05:39
Худеют все. Запоминайте 2 методики похудения
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
37,9K
Упражнения на пресс, которые не имеют аналогов! Как НАКАЧАТЬ ПРЕСС и УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ КОРА в домашних условиях 03:31
Упражнения на пресс, которые не имеют аналогов! Как НАКАЧАТЬ ПРЕСС и УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ КОРА в домашних условиях
Жан Шоломицкий Жан Шоломицкий
41,6K
Худеем в животе и боках: жиросжигающая тренировка на 15 минут полностью стоя 16:33
Худеем в животе и боках: жиросжигающая тренировка на 15 минут полностью стоя
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
491,7K
🍋 Укрепляем одну мышцу и колени болеть не будут 06:02
🍋 Укрепляем одну мышцу и колени болеть не будут
The ЛИМОН для 3.0Ж The ЛИМОН для 3.0Ж
82,7K
Секретная техника для МОЩНОГО ПОХУДЕНИЯ | ЛФК упражнения 06:14
Секретная техника для МОЩНОГО ПОХУДЕНИЯ | ЛФК упражнения
ЛФК каждый день! ЛФК каждый день!
12,2K
Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯЖКИ Быстро - Супер Тренировка в Домашних Условиях 16:57
Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯЖКИ Быстро - Супер Тренировка в Домашних Условиях
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
50,4K