Предлагаю вам ИНДИВИДУАЛЬНОЕ БЕСПЛАТНОЕ занятие по медитации Mindfulness

Добрый день, Меня зовут Сергей Витищенко
Я преподаватель медитации осознанности Mindfulness (тренировка ума)
Хочу предложить вам ИНДИВИДУАЛЬНОЕ БЕСПЛАТНОЕ занятие по медитации Mindfulness

Что будет на занятие:
⁃ Теория про медитацию осознанности, Mindfulness. Что это такое? Какая польза? Как медитировать? Зачем медитировать?
⁃ Практика медитации
⁃ Ответы на вопросы, обсуждение практики

Длительность: 50 минут
Формат проведения: Telegram, Whatsapp или Zoom
Дату и время определим, что бы обоим подходило, единственный момент, я могу только с 19:00 до 6:00 утра по московскому времени, из-за разницы во времени.

Рекомендации:
⁃ Коврик для йоги, подушка для медитации или плед, который можно свернуть, и сесть на него
⁃ Удобная одежда для медитации (шорты, спортивные штаны)
⁃ Хорошее настроение
- Комфортное место, что бы никто не отвлекал, ваше внимание и желание.

После медитации, можете отправить отзыв или донейшин.
Медитация меняет жизнь к лучшему!
До встречи, на медитации =)


Если вам это интересно, то напишите мне, договоримся о дате и времени

🙏 благодарю вас за комментарии под видео и ваши вопросы
❤️ Благодарю, что вы подписаны на канал и ставите Лайки
🚀 всё это мотивирует создавать для вас новые видео
☎ Открыт для коллаборации, и сотрудничества

Мои социальные сети:
✅ https://t.me/sergey_weld
✅ https://www.instagram.com/sergey_weld/
✅ https://vk.com/sergey_weld
✅ Мой сайт: https://stosn24.ru/
✅ Мой канал в Telegram: https://t.me/Sergeyweld

#медитация #медитацияонлайн #mindfulness