Упражнения на суше для пловцов | Развитие гибкости и силы

Получить подписку к тренировкам на воде: ”Мастерс" или "Любитель"
https://t.me/Babikhin_Artem

Получить подписку к тренировкам на суше: ОФП и Силовые тренировки
https://t.me/Artem_Tyunin

Наш сайт
http://swimglide.ru/

Наш канал Swim Glide, про плавание и не только
https://t.me/swimglide

В этом ролике мы покажем 6 упражнений на суше, выполнение которых очень поможет пловцу достигнуть внушительного прогресса! Для того чтобы быстро плавать недостаточно просто много тренироваться в бассейне! Общая физическая подготовка и специальная физическая подготовка - неотъемлемая часть тренировочного процесса у хороших пловцов!
Приятного просмотра!

Сотрудничество и реклама: swimxxtema@mail.ru