Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

YOGA work - йога для начинающих

668 • 11 месяцев назад

Упражнения без напряга перед сном на 5 минут

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Видео автора «YOGA work - йога для начинающих» в Дзене 🎦: Упражнения без напряга перед сном на 5 минут
Мягкая йога для начинающих (спокойная, медленная для расслабления) 06:51
Мягкая йога для начинающих (спокойная, медленная для расслабления)
Ближе к себе. Ближе к себе.
125
Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут) 15:45
Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
375,3K
Утренняя йога для начинающих, которая поможет вам расслабиться и растянуть спину. 08:40
Утренняя йога для начинающих, которая поможет вам расслабиться и растянуть спину.
Ближе к себе. Ближе к себе.
549
Утренняя ЗАРЯДКА В КРОВАТИ для разгона лимфы / СДЕЛАЙТЕ ЭТО сразу после пробуждения! 10:14
Утренняя ЗАРЯДКА В КРОВАТИ для разгона лимфы / СДЕЛАЙТЕ ЭТО сразу после пробуждения!
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
25,7K
Супер тренировка на все тело. Утренняя зарядка на пресс, ягодицы, руки и спину 22:43
Супер тренировка на все тело. Утренняя зарядка на пресс, ягодицы, руки и спину
VVPROFITNESS VVPROFITNESS
29
Как быстро уснуть при бессоннице? Сделайте ЭТО и сон придет через 2 минуты 02:55
Как быстро уснуть при бессоннице? Сделайте ЭТО и сон придет через 2 минуты
Доктор Флегонтова Доктор Флегонтова
30,9K
Идеальное утро: утренняя гимнастика для бодрости и здоровья! 10:21
Идеальное утро: утренняя гимнастика для бодрости и здоровья!
🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес 🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес
131
Вечерний комплекс для расслабления и хорошего сна 35:58
Вечерний комплекс для расслабления и хорошего сна
Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой
2
Утренняя зарядка на 10 минут. Гимнастика для всего тела после сна. Упражнения для всего тела, которые подходят тем, кому за 40+ 11:34
Утренняя зарядка на 10 минут. Гимнастика для всего тела после сна. Упражнения для всего тела, которые подходят тем, кому за 40+
🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес 🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес
5,0K
Всего 1 упражнение подтянет живот и оформит талию уже через неделю регулярного выполнения 09:02
Всего 1 упражнение подтянет живот и оформит талию уже через неделю регулярного выполнения
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
1,4M
10 мин для здоровых суставов и продления молодости. Утренняя зарядка для тех, кто хочет чувствовать энергию и бодрость. 11:46
10 мин для здоровых суставов и продления молодости. Утренняя зарядка для тех, кто хочет чувствовать энергию и бодрость.
🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес 🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес
442
Мягкая утренняя разминка для спины. Снимаем напряжение 22:57
Мягкая утренняя разминка для спины. Снимаем напряжение
Ревитоника: официальный канал Ревитоника: официальный канал
3,5K
Техника 04:51
Техника "ДВУХ ПОДУШЕК!" | Не можешь УСНУТЬ? Делай вечером 5 минут | Лечебная физкультура
ЛФК каждый день! ЛФК каждый день!
4,2K