Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Sova.live

269 • 10 месяцев назад

Аэробика: что дает и чем отличается от фитнеса, пилатеса, шейпинга

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Какую пользу приносят регулярные занятия аэробикой? Чем аэробика отличается от других тренировок, например, от фитнеса, пилатеса? Расскажем в нашем ролике.

Источник: https://sova.live/sport/675-aerobika-chto-daet-i-chem-otlichaetsya-ot-fitnesa-pilatesa-shejpinga
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА / INTERVAL TRAINING 52:37
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА / INTERVAL TRAINING
степ аэробика степ аэробика
34
Пилатес для спины, осанки и здорового тела. Лучшие упражнения для спины 25:36
Пилатес для спины, осанки и здорового тела. Лучшие упражнения для спины
VVPROFITNESS VVPROFITNESS
37
Тренировка 5 48:50
Тренировка 5
FITGIRLS.TEAM FITGIRLS.TEAM
25
Как быстро похудеть без диет и спорта? 4 НАУЧНО-ДОКАЗАННЫХ СПОСОБА! 04:43
Как быстро похудеть без диет и спорта? 4 НАУЧНО-ДОКАЗАННЫХ СПОСОБА!
Cordus — персональная медицина Cordus — персональная медицина
36,0K
Функциональная тренировка без дополнительного оборудования! 01:32:46
Функциональная тренировка без дополнительного оборудования!
Fitness Родионова Fitness Родионова
52
СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS 52:01
СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS
степ аэробика степ аэробика
30
Необычные упражнения для плоского живота (Катя о Красивом) 13:42
Необычные упражнения для плоского живота (Катя о Красивом)
Катя о Красивом Катя о Красивом
46
Зарядка для людей старше 60 или для самых новичков: ходьба + простые упражнения (20 минут) 20:35
Зарядка для людей старше 60 или для самых новичков: ходьба + простые упражнения (20 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
253,0K
Как мстят телефонные мошенники тем, кто их раскусил 02:13
Как мстят телефонные мошенники тем, кто их раскусил
Sova.live Sova.live
50,5K
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога 18:11
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога
VOSK VOSK
18
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА «CARDIODANCE” #6 08:59
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА «CARDIODANCE” #6
ЖИТЬ ТАНЦУЯ! ЖИТЬ ТАНЦУЯ!
5
10-минутная мощная тренировка для сжигания жира во всем теле. Сожги 600 калорий. 10:08
10-минутная мощная тренировка для сжигания жира во всем теле. Сожги 600 калорий.
🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес 🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес
214
«Жидкие» руки станут подтянутыми и уменьшатся в обьеме даже в 40-60 лет: домашний мини-комплекс 13:54
«Жидкие» руки станут подтянутыми и уменьшатся в обьеме даже в 40-60 лет: домашний мини-комплекс
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
29,2K