МЕДИТАЦИЯ С НАУЧНОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ

Правда ли медитация способна лечить болезни? Какие её виды эффективнее - что говорят научные данные и медицинская практика? И кому нельзя медитировать ни в коем случае? Я провел собственный опыт на трёх добровольцах - скорее смотрите моё новое расследование!

Тайм-коды
00:00 Начало
00:30 Поклонники медитаций
01:33 Популяризатор медитаций
02:26 Что вообще такое медитация
03:07 Что говорят исследования
07:15 Мнение врачей
09:16 Разные варианты медитаций
11:30 Опасность ретритов
14:07 Результаты нашего эксперимента