Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo

200 • 11 месяцев назад

Похудейте и оздоровите суставы, не вставая со стула 🪑 Тренировка прямо на рабочем месте. Подробнее о ленивом похудении в описании видео ⬇️

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Заниматься фитнесом можно даже сидя на офисном стуле 🪑 Попробуйте эти три упражнения, а если понравится - ждем вас на наших тренировках!
⠀
У нас есть сет из 3-х видео-уроков "Пилатес сидя: для занятий на рабочем месте и в долгой дороге" 💸 Набор стоит всего 990 рублей, и доступ к нему вы получите навсегда.
⠀
Переходите на наш сайт и начинайте худеть сидя Пилатес сидя: для занятий на рабочем месте и в долгой дороге ➡️ https://newyorkfitspo.ru/ex/ex-n2315/?gcpc=875e6
Запоры! Как избавиться от них с помощью упражнений 11:56
Запоры! Как избавиться от них с помощью упражнений
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
36.0K
«Выполняй это упражнение хоть в 80, и никаких запоров не будет!». Показываем, что нужно делать дома, чтобы не было опущений, миом и геморроя 07:25
«Выполняй это упражнение хоть в 80, и никаких запоров не будет!». Показываем, что нужно делать дома, чтобы не было опущений, миом и геморроя
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
267.8K
Убираем напряжение между лопаток + улучшаем осанку и расправляем плечи: 5 минут простых упражнений стоя 05:38
Убираем напряжение между лопаток + улучшаем осанку и расправляем плечи: 5 минут простых упражнений стоя
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
73.0K
Всего 2 упражнения, которые эффективно очистят вашу печень! Подходят как для тренажеров, так и для домашних условий. Рекомендации от доктора 02:33
Всего 2 упражнения, которые эффективно очистят вашу печень! Подходят как для тренажеров, так и для домашних условий. Рекомендации от доктора
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
67.8K
Омоложения тела на клеточном уровне. Спонтанный интуитивный танец! Утренняя суставная зарядка. 11:03
Омоложения тела на клеточном уровне. Спонтанный интуитивный танец! Утренняя суставная зарядка.
НУМЕРОЛОГ АСТАФЬЕВ АНТОН НУМЕРОЛОГ АСТАФЬЕВ АНТОН
17
Боль в ПОЯСНИЦЕ больше не будет проблемой: 3 упражнения, которые ЭФФЕКТИВНО работают в любом возрасте 09:45
Боль в ПОЯСНИЦЕ больше не будет проблемой: 3 упражнения, которые ЭФФЕКТИВНО работают в любом возрасте
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
40.0K
Как научиться долго ходить без усталости? Тренируем выносливость ног, учимся правильной ходьбе 05:29
Как научиться долго ходить без усталости? Тренируем выносливость ног, учимся правильной ходьбе
Причины Здоровья Причины Здоровья
210.5K
Худеют все. Запоминайте 2 методики похудения 05:39
Худеют все. Запоминайте 2 методики похудения
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
37.9K
ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО! Всего 3 минуты, чтобы очистить печень от токсинов и сбросить лишний жир 14:21
ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО! Всего 3 минуты, чтобы очистить печень от токсинов и сбросить лишний жир
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
200.3K
Тонкая талия за 7 минут в день: убрать обвисшие бока и похудеть 08:59
Тонкая талия за 7 минут в день: убрать обвисшие бока и похудеть
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
43.0K
Гимнастика для коленей на 5 минут сидя на стуле: простая тренировка для разминки и укрепления коленных суставов 05:21
Гимнастика для коленей на 5 минут сидя на стуле: простая тренировка для разминки и укрепления коленных суставов
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
65.9K
Болят, немеют, не поднимаются руки в 65! Как быть простым пенсионерам, у которых нет денег на тренажерный зал? Показываю упражнения для дома 02:01
Болят, немеют, не поднимаются руки в 65! Как быть простым пенсионерам, у которых нет денег на тренажерный зал? Показываю упражнения для дома
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
14.4K
Ваша поясница сжимается, ее нужно раздвинуть / Одно упражнение при грыже и для профилактики 04:54
Ваша поясница сжимается, ее нужно раздвинуть / Одно упражнение при грыже и для профилактики
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
22.2K