Лекция Ирины Галеевой «Бессонница. Когда толком не спишь и не бодрствуешь»
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Loading...
В лекции сомнолог Ирина Галеева расскажет, из-за чего возникает бессонница и как с ней справиться с помощью доказательной медицины. Спикер поделится секретами гигиены сна, а также психологическими приёмами и методиками нормализации сна.