Выпуск 6.ТЕПЛО = ДВИЖЕНИЕ = ЖИЗНЬ.

Поговорили о важном для женщин: 
🍪 на что обращать внимание в своём теле,
🍪 как простыми «инструментами» поддерживать тепло.

Мадина рекомендует не увлекаться кофе, чёрным и зелёным чаем, а обратить внимание на заваривание в течение дня простых трав, например, как крапива. 

Подробности в самом эфире👆