Начните утро с физической активности.

Утро - это не встал и бегом на кухню, или к холодильнику, можно конечно сразу сходить в душ, но я предпочитаю с утра тренироваться, самое лучшее время. Я так же как и все работаю, и мне как бы никогда, нет времени, или есть??? А может просто лень, себя то не обманешь. Выбор за вами, лишний раз поваляться или уделить внимание своему телу, и недостатком времени меня не обманешь я такой же как и вы.