Почему борьба становится зоной комфорта для некоторых людей?

Почему борьба становится зоной комфорта для некоторых людей?
Какие признаки того, что я застрял в этой зоне комфорта?
Какие конкретные шаги мне нужно предпринять, чтобы выйти из такой зоны комфорта?
Какие последствия может иметь такая "борющаяся" зона комфорта для личной жизни и карьеры?
Какие практические упражнения и техники могут помочь справиться с этой проблемой?

В этом видео мы исследуем психологию уникального аспекта зоны комфорта, который заключается не в избегании изменений, а в привычке к постоянной борьбе и преодолению. Вы узнаете, почему некоторые из нас застревают в этом цикле борьбы, даже когда он перестаёт быть продуктивным, и как это влияет на нашу жизнь и благополучие.

Мы обсудим, как распознать признаки того, что ваша зона комфорта стала зоной борьбы, и предложим конкретные стратегии для выхода из этого состояния. От практических упражнений до переосмысления вашего отношения к жизненным трудностям.

👉 Хочешь узнавать все секреты первым? Подписывайся на канал Бориса Литвака ➤ youtube.com/...H4UsjUPu6y