Как освободиться от депрессивных мыслей

Наши мысли могут помогать нам жить, обретать веру, относиться позитивно к окружающему миру.

Но порой мысли могут мешать нам жить свободно, радостно, с удовольствием. Они могут вообще тормозить движение нашей жизни, менять цвета жизни на унылые, убивать наше желание и даже волю...

Депрессивные мысли важно вовремя останавливать, не давать возможности пролезть в вашу жизнь.

Некоторые примеры действий, помогающих избавляться от депрессивных мыслей - в данном коротком ролике.

Будьте здоровы и уверенны в своих действиях!

С уважением к Вашему пути, психолог Наталия Фомина: https://www.b17.ru/fomina016/