Вы ВСЕ ВРЕМЯ сидели НЕПРАВИЛЬНО! / Почему ВАЖНО следить за своей спиной во время сидения?

Сегодня мы поговорим про сидение. Как правильно это делать? На что стоит обратить внимание? Почему это важно для нашего организма? Досмотрите до конца и узнайте, как сохранить свою спину и осанку!

А как вы сидите? Чувствуете ли дискомфорт от этого? Поделитесь в комментариях!

Если этот ролик оказался для вас полезным, то поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!

👨‍⚕️Записаться на консультацию → https://doctordlin.ru/?utm_medium=gro...
✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → https://t.me/drdlinonline


СТРУКТУРА
0:00 - Вступление
0:44 - Почему важно правильно сидеть?
3:12 - Как нельзя сидеть?
5:18 - Как правильно сидеть?
6:35 - Как правильно сидеть с телефоном?
7:48 - Заключение