Вы ВСЕ ВРЕМЯ сидели НЕПРАВИЛЬНО! / Почему ВАЖНО следить за своей спиной во время сидения?
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Сегодня мы поговорим про сидение. Как правильно это делать? На что стоит обратить внимание? Почему это важно для нашего организма? Досмотрите до конца и узнайте, как сохранить свою спину и осанку!
А как вы сидите? Чувствуете ли дискомфорт от этого? Поделитесь в комментариях!
Если этот ролик оказался для вас полезным, то поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
👨⚕️Записаться на консультацию → https://doctordlin.ru/?utm_medium=gro...
✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → https://t.me/drdlinonline
СТРУКТУРА
0:00 - Вступление
0:44 - Почему важно правильно сидеть?
3:12 - Как нельзя сидеть?
5:18 - Как правильно сидеть?
6:35 - Как правильно сидеть с телефоном?
7:48 - Заключение