Как правильно ставить цели на год и достигать их

➤ Онлайн-тренинг «Программирование личных стратегий на 2024 год» пройдет 8 января в 15:00 мск. Занять место можно здесь: https://anettaschool.ru/y/a2c738f
➤ Программа «Самооценка» для тех, кто хочет значительно изменить свою жизнь, отношения и окружение: https://anettaschool.ru/y/e6f8e30

В этом видео мы поговорим с вами, как проститься со старым годом и подготовиться к празднованию нового. Я расскажу, как загадывать желания, ставить цели и достигать их. Нужно создать упорядоченное психическое пространство и сделать несколько действий, чтобы ваши новогодние желания обязательно сбылись!

Смотрите это видео и делитесь в комментариях, удалось ли настроить себя на новый год!

0:00 Как проститься со старым годом и подготовиться к празднованию нового
0:53 Нужно создать упорядоченное психическое пространство
1:07 Выпишите хорошие события за год
3:16 Вспомните то, что было в году не таким, как хотелось бы, и отпустите это
5:53 Выпишите, чему в этом году вы научились
6:28 Выпишите благодарности
7:23 Загадывайте желания

Обо мне:
- Практикующий психолог с опытом более 15 лет;
- Кандидат социологических наук;
- Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов;
- Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая;
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты.
⠀
➤ Мой Telegram https://t.me/anettaorlova