Как активировать чакры дома балансировка и раскрытия энергетических центров в теле, известных как чакры.

Чакры – это вихри энергии, которые расположены вдоль хребта. Каждая чакра связана с определенными аспектами физического, эмоционального и духовного благополучия.
Для активации чакр можно применять различные методы, включая медитацию, йогу, дыхательные упражнения, ароматерапию, использование кристаллов и прочие практики энергетического исцеления. Важно развить осознанность и настроиться на работу с каждой чакрой по отдельности, от корневой чакры на основе позвоночника до короны на вершине головы.