15 МИН ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

🔥⁣Нет оборудования?! Не проблема! Выполним тренировку интенсивную тренировку на всё тело без оборудования.

Попробуй мои другие тренировки:

10 MIN MEDICINE BALL WORKOUT:
https://youtu.be/y4HGfFmhZ0w?si=tHtzvJFK76sDA87-
5 MIN TABATA: https://youtu.be/aYYtFWFmiDQ
15 MIN JUMP ROPE HIIT: https://youtu.be/JXtQ4fwtGW4
12 MIN TWISTS WORKOUT: https://youtu.be/0bdkfTwfQYI
25 MIN ADVANCED FULL BODY WORKOUT: https://youtu.be/oRmyRK0AH1g
10 MIN OUTDOOR HIIT WORKOUT NO EQUIPMENT:https://youtu.be/d4nIX645y2Q?si=BISd8UkaY6Bes9C6

Друзья, Вы можете поддержать мою деятельность: Boosty https://boosty.to/mikhailkaznin/about

Спасибо Вам большое!
⁣⁣⠀
Детали тренировки: ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
1.Время тренировки: 15 мин ⁣⁣⠀
2.Время работы: 40 сек⁣⁣⠀
3.Время отдыха: 20 сек ⁣⁣⠀
4.Оборудование: Без оборудования
5.Уровень: Средний ⁣⁣⠀
⁣⁣
Стань лучше! ⁣⁣⠀

👍🏻СТАВЬТЕ ЛАЙК, если хотите видеть больше таких видео.

💬ПРОКОММЕНТИРУЙТЕ, чтобы сообщить какие видео хотите увидеть.

🔔ПОДПИШИТЕСЬ И ВКЛЮЧИТЕ УВЕДОМЛЕНИЯ, чтобы не пропускать тренировку.
#тренировка#домашняятренировка#похудение