Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Sova.live

396 • 8 месяцев назад

В каком возрасте каким спортом заниматься?

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Вот говорят: занимайтесь спортом, регулярно тренируйтесь. Но не каждый вид физической активности подойдет любому возрасту. О том, какой вид тренировок выбрать в 20, 30, 40, 50 и 60 лет – в нашем ролике.

Читать оригинал статьи на нашем сайте: https://sova.live/sport/719-v-kakom-vozraste-kakim-sportom-zanimatsya
Рост мышц после 40 – это реально: комплекс статодинамических упражнений 10:03
Рост мышц после 40 – это реально: комплекс статодинамических упражнений
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
7.7K
20 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | ТРЕНИРОВКА НА ВОЗДУХЕ 20:28
20 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | ТРЕНИРОВКА НА ВОЗДУХЕ
Михаил Казнин Михаил Казнин
468
Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере 11:17
Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере
Массажное оборудование ERGONOVA Массажное оборудование ERGONOVA
53
С чего начать тренировки фитнес-новичку? 11:18
С чего начать тренировки фитнес-новичку?
Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo
1.5K
Мифы о боли в мышцах: что на самом деле происходит в нашем теле после тренировки. 03:27
Мифы о боли в мышцах: что на самом деле происходит в нашем теле после тренировки.
Анатомия лжи Анатомия лжи
18
Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 – самая эффективная стратегия мышечного роста 10:24
Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 – самая эффективная стратегия мышечного роста
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
70.8K
Почему не нужно качать руки, хотя очень хочется, как сделать сильные банки и мощный трицепс 07:25
Почему не нужно качать руки, хотя очень хочется, как сделать сильные банки и мощный трицепс
FIT FOR FUN FIT FOR FUN
37.6K
Как я поддерживаю свою физическую форму 22:09
Как я поддерживаю свою физическую форму
Александр Бушкрафт Александр Бушкрафт
609
Как мстят телефонные мошенники тем, кто их раскусил 02:13
Как мстят телефонные мошенники тем, кто их раскусил
Sova.live Sova.live
51.3K
Все забыли об этом упражнении на турнике. Добавь его в свои тренировки 08:40
Все забыли об этом упражнении на турнике. Добавь его в свои тренировки
Сергей Каширин Сергей Каширин
14.5K
Не делай много повторений в отжиманиях и подтягиваниях. Как развиваться на уличной площадке? Силовая калистеника и воркаут. 04:31
Не делай много повторений в отжиманиях и подтягиваниях. Как развиваться на уличной площадке? Силовая калистеника и воркаут.
Сергей Каширин Сергей Каширин
20.0K
Где заканчивается польза в занятиях спортом. Как не навредить себе тренировками 24:54
Где заканчивается польза в занятиях спортом. Как не навредить себе тренировками
Александр Дзидзария Александр Дзидзария
2.4K
Обычная тренировка на природе 02:47
Обычная тренировка на природе
Крымские истории Крымские истории
3.1K