Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Sova.live

398 • 8 месяцев назад

В каком возрасте каким спортом заниматься?

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Вот говорят: занимайтесь спортом, регулярно тренируйтесь. Но не каждый вид физической активности подойдет любому возрасту. О том, какой вид тренировок выбрать в 20, 30, 40, 50 и 60 лет – в нашем ролике.

Читать оригинал статьи на нашем сайте: https://sova.live/sport/719-v-kakom-vozraste-kakim-sportom-zanimatsya
Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 – самая эффективная стратегия мышечного роста 10:24
Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 – самая эффективная стратегия мышечного роста
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
70,8K
20 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | ТРЕНИРОВКА НА ВОЗДУХЕ 20:28
20 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | ТРЕНИРОВКА НА ВОЗДУХЕ
Михаил Казнин Михаил Казнин
469
Рост мышц после 40 – это реально: комплекс статодинамических упражнений 10:03
Рост мышц после 40 – это реально: комплекс статодинамических упражнений
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
7,7K
Как правильно накачать мышцы и похудеть после 40, не причинив вреда здоровью 09:52
Как правильно накачать мышцы и похудеть после 40, не причинив вреда здоровью
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
9,3K
Как мстят телефонные мошенники тем, кто их раскусил 02:13
Как мстят телефонные мошенники тем, кто их раскусил
Sova.live Sova.live
51,4K
Все забыли об этом упражнении на турнике. Добавь его в свои тренировки 08:40
Все забыли об этом упражнении на турнике. Добавь его в свои тренировки
Сергей Каширин Сергей Каширин
14,5K
Не делай много повторений в отжиманиях и подтягиваниях. Как развиваться на уличной площадке? Силовая калистеника и воркаут. 04:31
Не делай много повторений в отжиманиях и подтягиваниях. Как развиваться на уличной площадке? Силовая калистеника и воркаут.
Сергей Каширин Сергей Каширин
20,0K
Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере 11:17
Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере
Массажное оборудование ERGONOVA Массажное оборудование ERGONOVA
57
С чего начать тренировки фитнес-новичку? 11:18
С чего начать тренировки фитнес-новичку?
Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo
1,5K
Где заканчивается польза в занятиях спортом. Как не навредить себе тренировками 24:54
Где заканчивается польза в занятиях спортом. Как не навредить себе тренировками
Александр Дзидзария Александр Дзидзария
2,4K
Настоящая причина, по которой ты не тренируешься регулярно 11:47
Настоящая причина, по которой ты не тренируешься регулярно
Охотник за Мечтой Охотник за Мечтой
3,1K
Обычная тренировка на природе 02:47
Обычная тренировка на природе
Крымские истории Крымские истории
3,1K
Как я поддерживаю свою физическую форму 22:09
Как я поддерживаю свою физическую форму
Александр Бушкрафт Александр Бушкрафт
610