Выбираем свет для комнатных растений: как выбрать фитолампу

Нужны ли лампы? А если нужны, то какие? А какие лучше светят? А как понять, что лампа подходит?
Я несколько лет искал тот вариант,который пользуюсь сейчас. В видеоролике поделился своим опытом, без лишней теории и сложных расчётов.