Дыхание Огня с Лапами Льва. Подзарядка для головного мозга!

Новое видео в новом году)

Делюсь с вами очень мощной и полезной пранаямой. Она совмещает в себе и активное дыхание, и движение рук и небольшую умиротворяющую медитацию. Уделите себе хотя бы 5 минут и выполните эту практику. Заряд энергией и ясность ума вам гарантированы.

"Эта короткая крийя из одного упражнения моментально оказывает мощное воздействие на головной мозг и его электромагнитное поле. Давление, создающееся за счет такого положения рук, активизирует рефлексы в кончиках пальцев, влияющие на каждую из областей головного мозга. Движение рук способствует циркуляции лимфы, а также вызывает изменения в состоянии нервной системы". (с) Учебник "Учитель Эпохи Водолея, том 2".

КАК дышать Дыханием Огня рассказываю ЗДЕСЬ: https://dzen.ru/video/watch/636aa2b38fe4080da622a511