💥 26 Почему Шейпинг для умных. Про режим С титрами

🎄 Уже и Новый год наступил, и Старый Новый год давно позади, а многие до сих пор продолжают давать себе обещание вплотную заняться своим телом и здоровьем с «понедельника». Первое, что обычно они планируют делать – это зарядку по утрам.

Вот только нужна ли она? Полезна ли? Узнаете в моём видео.
Если у вас останутся вопросы, пишите:
💛 vk.cc/ctAg0h