Тревога: 5 вопросов к психологу.

В этом видео Максим Лазарев отвечает на вопросы о тревоге и тревожных расстройствах.

Таймкоды:

00:00:00 Как определить когда тревога становится проблемой, требующей профессиональной помощи?
00:00:47 Можно ли просто избегать в тревожного состояния в надежде что оно само собой пройдет?
Есть ли в нашей психике какие-то механизмы саморегуляции?
00:01:42 Нужно ли сдерживать свои эмоции при тревоге?
00:02:10 Тревога может привести к проблемам с концентрацией и памятью?
00:02:42 Что делать? Когда я выхожу из отношений, то сильно тревожусь

Подписывайтесь на соц.сети
INST: https://instagram.com/psy.laz
Telegram: https://t.me/psylaztg
FB: https://ru-ru.facebook.com › lazarevmaks
Сайт: https://psylaz.ru

Запись на консультацию (WhatsApp / Telegram): +7(926)711-66-02

По вопросам сотрудничества - collab@psylaz.ru