Что такое ЦИРКАДНЫЕ РИТМЫ

Основа наших циркадных ритмов (биологических часов) – это сон. Сбивается он, сбивается все часы организма. Но что именно сбивает сон? Когда виноваты болезни, а когда наши привычки?

Смотрите выпуск программы "Доктор 24" с моим участием и все узнаете! Не забудьте, пожалуйста, поставить лайк!)