Как избавиться от чувства вины

Из письма: «Меня так воспитали родители, что я во всем и всегда была виновата. И я так и живу, обвиняя себя, что я виновата. Как можно вырваться из этого ада?»
А как вырваться?
M. Лайтман: Вырваться из этого? — Подняться. Подняться выше своих самооценок.
#Каббала#СмыслЖизни#Человек#