ТОП-3 минуса в занятиях фитнесом, как социум порождает в тебе страх

В занятиях спортом, фитнесом, изменении твоего тале и прочее, есть множество минусов, подводных камней, ограничений и силы для мотивации. Но все это только верхушка айсберга. Все эти проблемы часто сопровождаются неодобрением со стороны твоих друзей, коллег по работе и даже близких и родных. Они не только порождают в тебе страх, ужас от совершения ошибки, от случайной возможности "упасть". И при этом, в догонку, сыпят советами, основанными на паттернах и застарелых убеждениях, только подставляя новые подножки. Как с этим справиться - смотрим в новом видео.