Как проходит практика Випассаны в Буддийском Монастыре Wat Pa Tam Wua, Таиланд. Часть 1

Отзыв о 10-ти дневной практике Випассана в буддийском монастыре Wat Pa Tam Wua.

Регулярно осознавать тело и ум, проявляя внутреннюю бдительность. Это и есть Випассана. В результате этой практики можно понять, что тело и ум непостоянны, страдают и не являются нашим "Я", не являются нами.

Когда у нас достаточно мудрости, чтобы увидеть эту истину ясно и достоверно, тогда сознание может отпустить любую привязанность к телу и уму, и автоматически приходит к концу страданий.

В этом видео я рассказал о жизни в Буддийском Монастыре и распорядке дня, начиная с подъема в 5 утра и заканчивая отходом ко сну в 20-30.

Во второй части https://dzen.ru/video/watch/65b9b8501938767fa83596e3 я поделился своими личными мыслями после 10 дней жизни в Монастыре.

Приятного просмотра.

Место: Wat Pa Tam Wua (Ват Па Там Вуа), Таиланд 
Январь, 2024