3 простых рецепта для завтрака, вкусно и полезно

Часто мы задаёмся вопросом, что приготовить на завтрак из подуктов, которые есть в холодильнике, да так чтобы было вкусно, полезно и не калорийно.

Сегодня я делюсь с вами тремя рецептами, которые хорошо подойдут для завтрака или перекуса.

В видео представлены 3 рецепта:
- омлет с кабачком или цукини (КБЖУ на порцию - 330/37/18/5)
- яйца в лаваше (КБЖУ на порцию - 500/40/27/25)
- панкейки (КБЖУ на две порции - 882/57/19/121)

Надеюсь вы попробуете и вам понравится ☺️

—————————————————————————————————————————

Подпишись на мой инстаграм https://www.instagram.com/anna_in_sport/ там много полезного и интересного

ПП рецепты для идеального завтрака забирай в моем телеграмм канале - https://t.me/anyasmith

Если вы хотите меня поддержать и сказать «спасибо», то пожалуйста:
🌼 Поставьте лайк
🌸 Напишите комментарий
🌺 Добавьте видео себе в плейлист
🪷 Поделитесь им в соц.сетях
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО