Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Ульяна Минина

92 • 7 месяцев назад

5 упражнений с мячиком и кирпичом

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Друзья!
Сегодня рассмотрим с вами упражнения с двумя предметами: мячиком и кирпичом.
Уровень сложности: средний и выше среднего. Но это не должно вас останавливать - всегда можно упражнение разбить на части и потихоньку его осваивать.
Сохраняйте себе в копилку!
8 упражнений с посохом для разминки! Урок №1 06:17
8 упражнений с посохом для разминки! Урок №1
Юрий Павлович Юрий Павлович
78
Красивый пресс | Тренировка на мышцы кора в домашних условиях. Упражнения для начинающих. 14:15
Красивый пресс | Тренировка на мышцы кора в домашних условиях. Упражнения для начинающих.
IMAGINE fitness IMAGINE fitness
555
11 лёгких упражнений на НОГИ с резиновыми петлями 07:42
11 лёгких упражнений на НОГИ с резиновыми петлями
FITFILIP FITFILIP
2.4K
Упражнения с мячом от непроизвольного мочеиспускания 04:59
Упражнения с мячом от непроизвольного мочеиспускания
Доктор Мамонтов, д.м.н. Санкт-Петербург Доктор Мамонтов, д.м.н. Санкт-Петербург
79
Тренировка с МЯЧОМ для ПЛОСКОГО ЖИВОТА и Мышц Тазового Дна | Тренировка на ПРЕСС при ДИАСТАЗЕ 15:23
Тренировка с МЯЧОМ для ПЛОСКОГО ЖИВОТА и Мышц Тазового Дна | Тренировка на ПРЕСС при ДИАСТАЗЕ
Татьяна Метельская | Бесплатные тренировки и рецепты Татьяна Метельская | Бесплатные тренировки и рецепты
6.9K
Выполняйте 4-е упражнение комплекса для мощного укрепления своих легких и иммунитета. 4 серия 1 сезона 33:00
Выполняйте 4-е упражнение комплекса для мощного укрепления своих легких и иммунитета. 4 серия 1 сезона
НЕдиванный сериал НЕдиванный сериал "Энергия жизни"
3
Упражнения с массажным ежиком | ЛФК 05:19
Упражнения с массажным ежиком | ЛФК
ЛФК каждый день! ЛФК каждый день!
3.8K
Упражнение для растяжки пальцев | На гитаре 03:09
Упражнение для растяжки пальцев | На гитаре
Хиты на гитаре Хиты на гитаре
13.2K
8 мин СПИНА + ОСАНКА + стройные руки✔️15 простых упражнений стоя на каждый день 09:09
8 мин СПИНА + ОСАНКА + стройные руки✔️15 простых упражнений стоя на каждый день
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
25.4K
Q&A. Прямой эфир-анонс. 29:25
Q&A. Прямой эфир-анонс.
Ульяна Минина Ульяна Минина
63
Защита ногами и упражнение «циркуль» 05:12
Защита ногами и упражнение «циркуль»
Завгородний Виктор Николаевич Завгородний Виктор Николаевич
59.2K
Комплекс упражнений №1 - самооборона S.P.A.S. 03:06
Комплекс упражнений №1 - самооборона S.P.A.S.
Личная безопасность России Личная безопасность России
5.8K
У 72 % людей проблемы с ЛОПАТКАМИ! Три простых упражнения от боли под лопаткой 07:50
У 72 % людей проблемы с ЛОПАТКАМИ! Три простых упражнения от боли под лопаткой
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
18.0K