Возвращаю ФОРМУ. Тренировка по ЖИМУ ЛЕЖА!

Друзья, я постепенно возвращаю свою былую форму и уже дошел до третьей недели своего цикла, вышел на вес 97,5 кг на 8 повторений в заключительном, пятом подходе и сегодня покажу Вам как раз свою короткую тренировку. Это как раз именно та тренировка, после которой я в прошлый раз слёг с ангиной и мне пришлось прекратить свои занятия и откатится назад. Надеюсь, на этот раз все будет лучше, и я смогу продолжить тренировки дальше, постепенно двигаясь к восьмой недели цикла. Пожелайте мне удачи и приятного Вам просмотра!