Пицца на сковороде без муки / попробуй и удивишься как это вкусно! 😋

Привет мои любимые зрители и подписчики моего кулинарного канала.
Готовьте со мной пиццу "стройняшку! с минимальной калорийностью, её можно есть каждый день без вреда для фигуры.

Рецепт приготовления:

Куриная грудка 300 грамм
шампиньоны 300 грамм
творог 150 грамм
яйцо 4 штуки
сметана 60 грамм
рисовая мука 2 ст. ложки
помидоры 2-3 штуки
сыр твердый 100 грамм
растительное масло 20 грамм
соль и специи по вкусу
зелень (лук и петрушка) 30 грамм