Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Интересно о разном с Павлом Бадыровым

143 • 7 месяцев назад

5. Тренировки в процессе борьбы с лишним весом. Построение тренировочного процесса.

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Рассуждения о том, как правильно выстраивать тренировочный процесс в процессе борьбы с лишним весом, как новичкам, так и тем, кто уже занимается.
00:00 Начало
30:25 Тренировки при похудении для продвинутых.
68-летняя женщина похудела прямо в постели. Показываю комплекс упражнений 12:39
68-летняя женщина похудела прямо в постели. Показываю комплекс упражнений
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
148,6K
Убираем живот и бока🔥 Жиросжигающая тренировка стоя на 15 минут для похудения (без приседаний + без прыжков) 18:11
Убираем живот и бока🔥 Жиросжигающая тренировка стоя на 15 минут для похудения (без приседаний + без прыжков)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
37,3K
4. Сжигать жир тренировками - не самая толковая идея. 36:27
4. Сжигать жир тренировками - не самая толковая идея.
Интересно о разном с Павлом Бадыровым Интересно о разном с Павлом Бадыровым
119
1 упражнение заставит твой бицепс расти и сэкономит кучу времени и сил 02:01
1 упражнение заставит твой бицепс расти и сэкономит кучу времени и сил
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
3,7K
Стройные руки за 10 минут: тренировка для женщин 50+ (стоя без гантелей) 11:25
Стройные руки за 10 минут: тренировка для женщин 50+ (стоя без гантелей)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
59,4K
Спортзал. Тренировка дельт. Ужин. Пляжный бодибилдинг 12:53
Спортзал. Тренировка дельт. Ужин. Пляжный бодибилдинг
Артур Симанов Артур Симанов
12
ГАНТЕЛИ ВЕСОМ 300КГ ПРОТИВ САРЫЧЕВА 12:24
ГАНТЕЛИ ВЕСОМ 300КГ ПРОТИВ САРЫЧЕВА
Кирилл Сарычев Кирилл Сарычев
22,2K
Когда мне лень ходить по морозу в зал, тогда я делаю этот топ 4 упражнения для мощной груди дома! 04:50
Когда мне лень ходить по морозу в зал, тогда я делаю этот топ 4 упражнения для мощной груди дома!
Артур Кратько Артур Кратько
24,1K
Шея деградирует, мозг стареет, когда слабеют и атрофируются ромбовидные мышцы. Упражнения по восстановлению 04:28
Шея деградирует, мозг стареет, когда слабеют и атрофируются ромбовидные мышцы. Упражнения по восстановлению
Причины Здоровья Причины Здоровья
56,3K
«Похудели ляжки, руки и спина» делаем 3 раза в неделю и не паримся (тотальное жиросжигание) 18:26
«Похудели ляжки, руки и спина» делаем 3 раза в неделю и не паримся (тотальное жиросжигание)
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
68,4K
Обычная тренировка на природе 02:47
Обычная тренировка на природе
Крымские истории Крымские истории
3,0K
Упражнения на грудь от Черемисинова Богдана | фитнес-советы | прокачка тела 14:36
Упражнения на грудь от Черемисинова Богдана | фитнес-советы | прокачка тела
OxySHOP OxySHOP
20
Жиросжигающая тренировка для похудения живота полностью стоя на 10 минут 10:04
Жиросжигающая тренировка для похудения живота полностью стоя на 10 минут
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
613,2K