Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

«Вести Алтай»

1,1K • 7 месяцев назад

Не всякая зарядка полезна – предупреждают врачи

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Почему нельзя делать круговые движения головой? И что такое законы биомеханики?

Делайте зарядку и будете здоровы – так нас учили в детстве. Но оказывается, есть упражнения, которые делать опасно. Например, «качать пресс» можно не всем. Рассказывает кандидат медицинских наук, врач-реабилитолог Константин Комиссаров.
Понимание всего 1 принципа позволит навсегда справиться с волнением и остаться здоровым! Бубновский о влиянии стресса на организм и здоровье 10:56
Понимание всего 1 принципа позволит навсегда справиться с волнением и остаться здоровым! Бубновский о влиянии стресса на организм и здоровье
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
23,3K
Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ — вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали 01:56:36
Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ — вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали
Руслан Масгутов Руслан Масгутов
15,0K
Лучшая утренняя зарядка на 30 минут от доктора Масгутова 15:25
Лучшая утренняя зарядка на 30 минут от доктора Масгутова
Руслан Масгутов Руслан Масгутов
33,7K
«Мне стало хорошо с сердцем и с головой после начала занятий триадой!». Бубновский при своих детях назвал 3 ключевых упражнения для здоровья 05:23
«Мне стало хорошо с сердцем и с головой после начала занятий триадой!». Бубновский при своих детях назвал 3 ключевых упражнения для здоровья
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
18,2K
Нервничать в возрасте это плохо! Что такое паническое расстройство? Причины, симптомы и советы, как управлять своим состоянием. 30:48
Нервничать в возрасте это плохо! Что такое паническое расстройство? Причины, симптомы и советы, как управлять своим состоянием.
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
36,1K
Что такое сколиоз позвоночника, и почему с возрастом переходит в остеохондроз? Примеры полезных домашних упражнений, чтобы избежать причин. 10:36
Что такое сколиоз позвоночника, и почему с возрастом переходит в остеохондроз? Примеры полезных домашних упражнений, чтобы избежать причин.
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
12,2K
«После 50 часами ворочаюсь и не могу заснуть!». Как восстановить сон и побороть бессонницу. Бубновский делится своими методами без таблеток 09:11
«После 50 часами ворочаюсь и не могу заснуть!». Как восстановить сон и побороть бессонницу. Бубновский делится своими методами без таблеток
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
56,0K
Причины гипертонии, гипотонии, аритмии. Упражнение на каждый день для сердечно-сосудистой системы 🔥 10:20
Причины гипертонии, гипотонии, аритмии. Упражнение на каждый день для сердечно-сосудистой системы 🔥
Блог Доктора Шишонина Блог Доктора Шишонина
38,5K
Что необходимо для улучшения здоровья? Какие проблемы портят жизнь людей и их здоровье? 10:35
Что необходимо для улучшения здоровья? Какие проблемы портят жизнь людей и их здоровье?
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
605
Порой для людей после 50 польза для здоровья может обернуться инсультом. Запомните простые упражнения, которые выполняются даже в кровати. 09:02
Порой для людей после 50 польза для здоровья может обернуться инсультом. Запомните простые упражнения, которые выполняются даже в кровати.
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
104,4K
Зачем нам нужна зарядка и какие варианты зарядки бывают. Рекомендации Михаила Грудева 09:21
Зачем нам нужна зарядка и какие варианты зарядки бывают. Рекомендации Михаила Грудева
Михаил Грудев. ИЗВОР - БОЕВОЕ ИСКУССТВО Михаил Грудев. ИЗВОР - БОЕВОЕ ИСКУССТВО
1,4K
В Камне-на-Оби 89-летняя пенсионерка осталась без должного ухода, а её пенсия уходит в другой город 03:43
В Камне-на-Оби 89-летняя пенсионерка осталась без должного ухода, а её пенсия уходит в другой город
«Вести Алтай» «Вести Алтай»
34,9K
Удивительные факты от семьи Бубновских о влиянии закаливания на здоровье организма. Подходит детям и взрослым старше 65. Важная инструкция. 19:44
Удивительные факты от семьи Бубновских о влиянии закаливания на здоровье организма. Подходит детям и взрослым старше 65. Важная инструкция.
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
25,2K