Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес

52 • 8 месяцев назад

Тренировка на всё тело, включаем дыхание и все мышцы.

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Подписывайся на мой канал: https://t.me/yhodizhivot

или записывайся на онлайн тренировку

писать сюда: https://vk.com/tatiana_smirnovaa

Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут) 15:45
Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
374.4K
ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА ABS \ УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ \ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС \ РАСТЯЖКА 52:13
ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА ABS \ УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ \ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС \ РАСТЯЖКА
степ аэробика степ аэробика
34
Жиросжигающая тренировка с гантелями на все тело. Мой ТОП-5 фитнес упражнений 15:21
Жиросжигающая тренировка с гантелями на все тело. Мой ТОП-5 фитнес упражнений
VVPROFITNESS VVPROFITNESS
63
СДУЕТЕСЬ на 2 размера и вернёте былую СТРОЙНОСТЬ: жиросжигающая тренировка, которая поможет это сделать 07:12
СДУЕТЕСЬ на 2 размера и вернёте былую СТРОЙНОСТЬ: жиросжигающая тренировка, которая поможет это сделать
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
20.8K
30-минутная тренировка ходьбы на месте, чтобы быстро избавиться от висящего живота Шагай дома. 34:23
30-минутная тренировка ходьбы на месте, чтобы быстро избавиться от висящего живота Шагай дома.
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
7.6K
Просто делайте эти упражнения каждый вечер, чтобы изменить свое тело 07:08
Просто делайте эти упражнения каждый вечер, чтобы изменить свое тело
Взяли в команду Взяли в команду
257
Выполняйте каждый день перед сном😴 5 минут простая растяжка - можно выполнять на кровати 05:49
Выполняйте каждый день перед сном😴 5 минут простая растяжка - можно выполнять на кровати
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
15.0K
Три простых упражнения для женского здоровья. Это должна делать каждая женщина! 09:42
Три простых упражнения для женского здоровья. Это должна делать каждая женщина!
Маша Блинова Фитнес. Masha Blinova Маша Блинова Фитнес. Masha Blinova
138.5K
Стройная фигура с шейпинг-аэробикой: твой путь к успеху. 27:11
Стройная фигура с шейпинг-аэробикой: твой путь к успеху.
🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес 🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес
128
ПОПРОБУЙТЕ ПОВТОРИТЬ ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО за 5 МИНУТ, они заменят любые тренажеры 11:15
ПОПРОБУЙТЕ ПОВТОРИТЬ ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО за 5 МИНУТ, они заменят любые тренажеры
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
52.7K
КАЖДЫЙ ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ ЭТО ПЕРЕД СНОМ! 4 Простых Упражнения ✅ 05:23
КАЖДЫЙ ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ ЭТО ПЕРЕД СНОМ! 4 Простых Упражнения ✅
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
183.3K
Когда очень хотел сделать тренировку, но что-то пошло не так😀 02:52
Когда очень хотел сделать тренировку, но что-то пошло не так😀
8 раз мама 8 раз мама
228.4K
Это движение телом и есть Лимфодренаж 02:44
Это движение телом и есть Лимфодренаж
здрава с Александром Крыгиным здрава с Александром Крыгиным
597.6K