Мышечный зажим в жизни, в пении и в декламации.

Очень часто в постановке дыхания, учащиеся сталкиваются с гипертонусом мышечного корсета. Данное видео от Екатерины Квернадзе подсказывает, как понять, что у вас мышечное перенапряжение, и как мышечное перенапряжение убрать с помощью упражнения.
Для постановки дыхания, речевого и певческого голоса, очень важно быстро снимать мышечное перенапряжение. Важно достигнуть, чтоб мышечное перенапряжение, гипертонус мышц не возникал.