Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

ЕШЬ.ХУДЕЙ.НАВСЕГДА.

143 • 8 месяцев назад

Комплекс для осанки и вкрхнего плечевого пояса

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Больше треоировок в моем телеграм канале
Ссылка на него: https://t.me/+__GX4MJC_IswNjUy

Тут все о жизни на интуитивном 🫶🏻
Автор методики без диет и откатов
Лечу последствия марафонов похудения
ДЕНЬ 2: Жиросжигающая тренировка стоя для живота, рук, талии и груди (Программа для начинающих на 7 дней) 31:08
ДЕНЬ 2: Жиросжигающая тренировка стоя для живота, рук, талии и груди (Программа для начинающих на 7 дней)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
77,8K
Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут) 15:45
Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
374,7K
8 мин СПИНА + ОСАНКА + стройные руки✔️15 простых упражнений стоя на каждый день 09:09
8 мин СПИНА + ОСАНКА + стройные руки✔️15 простых упражнений стоя на каждый день
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
27,4K
Это должна делать каждая женщина! Лимфодренажная гимнастика для здоровья груди 04:28
Это должна делать каждая женщина! Лимфодренажная гимнастика для здоровья груди
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
95,3K
МОЩНОЕ упражнение для красивой осанки за 5 минут! 05:37
МОЩНОЕ упражнение для красивой осанки за 5 минут!
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
21,1K
Упражнения для спины - ЛФК для позвоночника 24:31
Упражнения для спины - ЛФК для позвоночника
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
40,7K
Убираем дряблость рук и подмышек: тренировка стоя без гантелей на 10 минут (15 упражнений без повторов) 11:25
Убираем дряблость рук и подмышек: тренировка стоя без гантелей на 10 минут (15 упражнений без повторов)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
209,4K
Омолаживаем шею, убираем тяжи и кольца венеры 26:43
Омолаживаем шею, убираем тяжи и кольца венеры
ЕШЬ.ХУДЕЙ.НАВСЕГДА. ЕШЬ.ХУДЕЙ.НАВСЕГДА.
488
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут) 10:03
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
103,4K
2 популярных упражнения при застое крови в шейном отделе и плечевом поясе | ЛФК 05:37
2 популярных упражнения при застое крови в шейном отделе и плечевом поясе | ЛФК
ЛФК каждый день! ЛФК каждый день!
13,2K
Никогда не сможешь больше сутулиться: 3 упражнения для осанки 05:14
Никогда не сможешь больше сутулиться: 3 упражнения для осанки
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
20,8K
Врач остеопат молча пожал руку, увидев это упражнение. С его слов лучшее для спины в пожилом возрасте! (снижает риск грыжи и бережет мышцы) 34:39
Врач остеопат молча пожал руку, увидев это упражнение. С его слов лучшее для спины в пожилом возрасте! (снижает риск грыжи и бережет мышцы)
YOGA work - йога для начинающих YOGA work - йога для начинающих
16,6K
Зарядка для здоровой спины: 15 упражнений стоя от напряжения, сутулости и усталости (на 10 минут) 10:45
Зарядка для здоровой спины: 15 упражнений стоя от напряжения, сутулости и усталости (на 10 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
212,4K