Причины твоей НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ и как ее поднять / Психолог Руслан Шарипов

Давайте разберем причины низкой самооценки, и почему один живет постоянно себя за что-то виня, а другой наслаждается счастливой и гармоничной жизнью
А так же, какими способами мы можем проработать свою самооценку, чтобы ее поднять

Группа в ВК: https://vk.com/psixomen
Telegram канал: https://t.me/psixomen14

0:00 - Тема видео
1:00 - Кратко о самооценке
1:31 - 1. Сравнение (причины возникновения)
2:46 - Компенсация родителей
3:23 - Модель сравнения и последствия
3:56 - 2. Социальные ценности
4:13 - Про культ денег и его вред
5:24 - Примеры культа денег
5:51 - Как КД и ОЦ влияет на самооценку?
6:40 - Во всем виноваты родители?
7:40 - Анализ поведения родителя
7:57 - 3. Отсутствие взрослости
8:17 - Что такое взрослость?
9:15 - Почему мы не взрослеем? (Пример с плаванием)
10:45 - Можно ли самому повзрослеть?
11:25 - Методы работы над самооценкой
11:32 - Работа со сравнением
12:55 - Работа с соц.ценностями
13:17 - Деньги - это только деньги
13:37 - Работа с взрослением
14:35 - Помните ваша жизнь зависит от вас!