Как заключить завет с глазами? | "Библия говорит"

Уже на протяжении долгого времени борюсь со своими глазами. Часто заглядываюсь на молодых девушек. Каюсь. После этого, на какое-то время удается удерживаться, опускать взгляд, прятать глаза, уходить из соцсетей, но потом это продолжается. Хочу это остановить, но найти для себя практического решения не могу. Как заключить на практике завет с глазами, как это сделал Иов (Иов 31:1) и держаться этого всю жизнь?